zondag 1 januari 2017

Rode smoothie ( met bieten)


Ingrediënten:

  • 200g rode biet
  • 1 appel, in stukjes gesneden
  • 150g bleekselderij of banaan
  • 1 glas water en eventueel ijsklontjes
Doe alles bij elkaar in de blender en smullen maar.

Geen opmerkingen: